ばんかずまのブログ

元独立リーガーの過去、現在、未来。

2019-04-02から1日間の記事一覧

YouTuberになってみました

と言っても僕のチャンネルではないんですが。 今日の午前中に動画を撮りました。 https://youtu.be/i6seArgUvcM 対談の相手は独立リーグ時代に知り合った伊藤さんという方です。 内容は、新入生向けのトレーニングや、食事、睡眠についてです。 かなり基礎的…

高校生に知っておいて欲しいこと10選

// 今回の文章は以前noteに投稿したものを加筆修正しています。 ①睡眠時間の確保 学校に部活、アルバイトに遊びと、何かと忙しい高校生ですが睡眠時間をしっかりと確保することは非常に重要です。 体力があるばかりに「昨日徹夜した」などの寝てない自慢をし…